نکته
ای مهم برای مصرف گوشت گوسفند:
در
واقع، مزایای گوشت گوسفند بسیار عالی است، اما مصرف بیش از حد آن برای سلامتی ما
خوب نیست.
قوانین
مصرف طبیعی و سالم: شما می‌توانید به طور منظم حداکثر یک وعده گوشت گوسفند را مصرف
کنید. (البته برای کسانی که از بیماری خاصی رنج می‌برند قبل از مصرف باید با پزشک
خود مشورت کنند)
قوانین
استفاده کمتر از گوشت گوسفند: شما باید مصرف گوشت گوسفند را به خصوص به شکل ساتای
محدود کنید. شما می‌توانید گوشت گوسفند را به مدت ۲ هفته، یک بار تا ۵۰ گرم میل
کنید.
منبع: drhealthbenefits